Para Pekerja Wajib Tahu, 3 Manfaat Menakjubkan Merendam Kaki dengan Air Hangat untuk Kesehatan

- Minggu, 7 Agustus 2022 | 08:45 WIB
[Ilustrasi] M3 Manfaat Menakjubkan Merendam Kaki dengan Air Hangat untuk Kesehatan (Freepik)
[Ilustrasi] M3 Manfaat Menakjubkan Merendam Kaki dengan Air Hangat untuk Kesehatan (Freepik)

JemberNetwork.com - Inilah 3 manfaat merendam kaki dengan air hangat untuk kesehatan.

Merendam kaki dengan air hangat memberikan kenyamanan atau relaksasi. Merendam kaki bermanfaat untuk suasana hati, meningkatkan energi, memperbaiki kualitas tidur, dan mengurangi nyeri di bagian tubuh.

Ada berbagai manfaat merendam kaki dalam air hangat, terutama untuk relaksasi. Misalnya, air hangat bisa dicampur garam untuk menambah manfaat kesehatan.

Dilansir JemberNetwork.com dari kanal YouTube Sehat Secara Alami, berikut ini manfaat merendam kaki dengan air hangat untuk kesehatan.

1. Meringankan pegal dan nyeri otot

Rasa pegal muncul akibat penumpukan asam laktat dalam otot.

Baca Juga: VIRAL! Trend Memakan Natto, Yuk Simak 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Asam laktat merupakan produk sisa yang terbentuk dari proses pemecahan gula menjadi energi.

Ketika sang laktat menumpuk otot akan menjadi lelah dan terasa nyeri.

Halaman:

Editor: Rizqillah

Sumber: Youtube Sehat Secara Alami

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X