Wajib Tahu! Inilah 5 Tips Menjaga Kesehatan Ginjal Agar Berfungsi Maksimal, Nomor 3 Sulit Dilakukan Pekerja

- Jumat, 5 Agustus 2022 | 09:00 WIB
Ilustrasi Wajib Tahu! Inilah 5 Tips Menjaga Kesehatan Ginjal Agar Berfungsi Maksimal, Nomor 3 Sering Dilakukan Pekerja  (@shayne_ch13 via freepik)
Ilustrasi Wajib Tahu! Inilah 5 Tips Menjaga Kesehatan Ginjal Agar Berfungsi Maksimal, Nomor 3 Sering Dilakukan Pekerja (@shayne_ch13 via freepik)

JemberNetwork.com - Inilah 5 tips menjaga kesehatan ginjal agar berfungsi secara maksimal.

Ginjal merupakan organ tubuh yang memiliki peran penting dalam sistem metabolisme tubuh.

Ginjal bertugas untuk menyaring produk limbah, mengendalikan keseimbangan air, menyaring kotoran lain dari darah, mengatur tekanan darah, mengatur kadar garam, dan fungsi lainnya.

Pentingnya organ ini, membuat setiap orang harus menjaga kesehatannya.

Dilansir JemberNetwork.com dari kanal YouTube Emasuperr , berikut ini 5 cara menjaga kesehatan ginjal.

Baca Juga: Hindari! Inilah 3 Makanan Penyebab Terjadinya Kanker Mulut, Nomor 2 Camilan Sejuta Umat

1. Memperhatikan zat yang masuk kedalam tubuh.

Karena ginjal memiliki fungsi untuk menyaring zat sisa dalam darah, maka sebaiknya kita memperhatikan zat apa saja yang masuk kedalam tubuh kita.

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, kita perlu memperhatikan kandungan nutrisi dalam makanan, sehingga makanan yang masuk tidak memberatkan kinerja ginjal.

Halaman:

Editor: Rizqillah

Sumber: Youtube Halo Emsuperr

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X