dr Saddam Ismail Bagikan Cara Diet Sehat untuk Wanita 40 Tahun

JemberNetwork.com - Menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan tampil bagus bagi wanita, merupakan sebuah keharusan.

Sebab, hal ini ditujukan salah satunya menjaga kesehatan dan keutamaan lainnya menjaga keharmonisan hubungan rumah tangga. Maka banyak yang sering melakukan diet.

Hal ini bisa dilakukan oleh wanita yang enar-benar ingin menjaga kondisi tubuhnya agar tetap tampil cantik. Namun, banyak yang bertanya bagi wanita dengan umur 40 tahun keatas.

Baca Juga: Tes IQ: Coba Temukan Spongebob di Antara Minion Pada Gambar Dalam 10 Detik! Uji Kejelian dan Ketelitian Mata

Apakah masih bisa melakukan diet untuk menjaga kondisi tubuhnya?, jangan khawatir disini dr Saddam Ismail menjelaskan tentang cara diet bagi wanita di umur 40 tahun keatas.

Seperti dilansir JemberNetwork.com dari kanal YouTube Saddam Ismail, menjelaskan tips cara diet bagi wanita 40 tahun ke atas.

1. Harus kembali menyesuaikan dan mengenali ritme biplogis tubuh Anda, dan juga mengetahui makanan yang harus dikonsumsi di umur 40 tahun keatas.

Baca Juga: Link Nonton Anime One Piece Episode 1017, Kaido dibuat Kewalahan oleh Supernova

2. Menyadari bahwa tidak bisa cuek terhadap makanan seperti di usia 20 tahunan.