Mudah Bad Mood, Sulit Tidur dan Insomnia Tidak Baik untuk Tubuh, dr Zaidul Akbar Berikan Resep Ini

- Rabu, 11 Mei 2022 | 08:00 WIB
Mengalami sulit tidur di malam hari atau insomnia akan berdampak pada kualitas tubuh dan kesehatan tubuh (Tangkapan layar YouTube/SB30 Health)
Mengalami sulit tidur di malam hari atau insomnia akan berdampak pada kualitas tubuh dan kesehatan tubuh (Tangkapan layar YouTube/SB30 Health)

JemberNetwork.com - Sering mengalami tidak bisa tidur saat malam hari atau insomnia, pasti akan mempengaruhi kualitas tidur.

Bila hal ini terjadi dengan jangka waktu tertentu pasti akan berdampak pada kesehatan diri.

Karena secara tidak langsung hal ini mengubah pola tidur yang membuat tubuh tetap beraktivitas.

Baca Juga: Resep Herbal Perbaiki Usus Bocor Ala dr Zaidul Akbar, Perpaduan Dua Buah Ini

dr Zaidul Akbar membagikan resep bagi penderita insomnia atau orang susah tidur di malam hari. Minuman ini sangat baik dan memiliki aroma yang enak pula.

Minuman ini mampu juga sebagai minuman penenang dikala suasana hati sedang kurang enak, atau sedang bad mood.

dr Zaidul Akbar menjelaskan minuman yang berbahan dasar jahe dan pandan ini, memiliki banyak manfaat sekali untuk tubuh.

Baca Juga: Tips Sehat Lebaran ala dr Saddam Ismail: Makanan Ini Harus Dihindari Penderita Kolesterol Saat Idul Fitri 2022

Diantaranya bisa membuat maag dan Gerd menjadi hilang, mual mereda, memperbaiki lambung, minuman dari jahe dan pandan ini mampu membuat orang menjadi mudah tertidur.

Halaman:

Editor: A Setiawan

Sumber: Instagram @dr.zaidulakbar.resep

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X